EXIT GAME - Trattamento della dipendenza online e da gaming
EXIT GAME è un progetto volto alla diagnosi, alla prevenzione e al trattamento psicologico delle dipendenze da internet e dei disturbi correlati all'utilizzo delle nuove tecnologie (isolamento sociale, scarso rendimento scolastico e/o lavorativo, stress, disturbi fisici ed emotivi).
Data la diffusione di internet, distinguere situazioni di utilizzo comune da condizioni di dipendenza non è semplice, poiché le condotte disfunzionali vengono spesso giustificate da necessità personali o lavorative. Oggi è difficile pensare a una vita senza nuove tecnologie, soprattutto se consideriamo gli enormi vantaggi che hanno apportato: immediatezza negli scambi e nelle comunicazioni, diffusione del sapere, migliori condizioni lavorative, intrattenimento e molto altro ancora.
Qual è allora il confine tra un uso normale e patologico della rete?
Quando si sviluppa la necessità di trascorrere un tempo sempre maggiore online, non riuscendo a controllare o sospendere l’attività in rete e si prova un senso di irritabilità e irrequietezza a seguito dell’interruzione della navigazione. Quando, non connessi, il pensiero torna continuamente all’ultimo collegamento effettuato o si desidera fortemente il prossimo. Ciò a discapito di tutte le altre attività, comprese le relazioni interpersonali che risultano disinvestite di interesse, nonostante le ricadute sul versante fisico, psicologico, socio-relazionale, lavorativo e scolastico.
Attualmente non esistono criteri universalmente condivisi per valutare la dipendenza da internet e la sua collocazione sull’asse delle psicopatologie resta altrettanto incerta (il dibattito riguarda se sia da considerarsi più come un disturbo da dipendenza o come un discontrollo degli impulsi). In letteratura vengono comunemente descritte cinque tipologie:
Le persone, soprattutto i giovani, sono reticenti nel chiedere aiuto perché difficilmente vivono come un problema questi comportamenti. È importante quindi riconoscere i sintomi e i possibili campanelli di allarme per comprendere il confine che separa una passione da una patologia.
L'intervento è rivolto a:
@adulti e adolescenti con dipendenze online;
@genitori in difficoltà verso le condotte online dei figli;
Considerata l’importanza della tecnologia nella vita di ciascuno, sarebbe impossibile e sbagliato negarla. A differenza dalle altre dipendenze come alcol e droga, la terapia mira ad un uso equilibrato e funzionale di internet. L’obiettivo è quello di riconnettere l'individuo alla realtà, aiutandolo a uscire dall'isolamento sociale e progettare un futuro possibile. Di fondamentale importanza però è l’impegno: il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno.
Compila il test qui sotto per avere un orientamento sulla tua situazione e, se ne senti il bisogno, chiedi un aiuto. Trovare una via d'uscita è possibile.
Data la diffusione di internet, distinguere situazioni di utilizzo comune da condizioni di dipendenza non è semplice, poiché le condotte disfunzionali vengono spesso giustificate da necessità personali o lavorative. Oggi è difficile pensare a una vita senza nuove tecnologie, soprattutto se consideriamo gli enormi vantaggi che hanno apportato: immediatezza negli scambi e nelle comunicazioni, diffusione del sapere, migliori condizioni lavorative, intrattenimento e molto altro ancora.
Qual è allora il confine tra un uso normale e patologico della rete?
Quando si sviluppa la necessità di trascorrere un tempo sempre maggiore online, non riuscendo a controllare o sospendere l’attività in rete e si prova un senso di irritabilità e irrequietezza a seguito dell’interruzione della navigazione. Quando, non connessi, il pensiero torna continuamente all’ultimo collegamento effettuato o si desidera fortemente il prossimo. Ciò a discapito di tutte le altre attività, comprese le relazioni interpersonali che risultano disinvestite di interesse, nonostante le ricadute sul versante fisico, psicologico, socio-relazionale, lavorativo e scolastico.
Attualmente non esistono criteri universalmente condivisi per valutare la dipendenza da internet e la sua collocazione sull’asse delle psicopatologie resta altrettanto incerta (il dibattito riguarda se sia da considerarsi più come un disturbo da dipendenza o come un discontrollo degli impulsi). In letteratura vengono comunemente descritte cinque tipologie:
- Dipendenza da sesso virtuale: consiste nella ricerca compulsiva di materiale pornografico in rete.
- Dipendenza da relazioni virtuali: la tendenza a instaurare rapporti di amicizia o sentimentali con persone conosciute online a discapito dei rapporti con la famiglia, gli amici e i partner reali.
- Net-compulsion: comprende una vasta categoria di comportamenti collegati alle attività online, quali il gioco d’azzardo, lo shopping, il commercio (aste, operazioni finanziarie) con perdita di ingenti somme di denaro, anche in tempi brevissimi.
- Dipendenza da eccessive informazioni: ricerca continua e frenetica di informazioni sul web.
- Dipendenza da videogiochi: questi giochi prevedono comunità di utenti connessi da tutte le parti del mondo anche se quasi sempre sono e restano sconosciuti tra loro.
Le persone, soprattutto i giovani, sono reticenti nel chiedere aiuto perché difficilmente vivono come un problema questi comportamenti. È importante quindi riconoscere i sintomi e i possibili campanelli di allarme per comprendere il confine che separa una passione da una patologia.
L'intervento è rivolto a:
@adulti e adolescenti con dipendenze online;
@genitori in difficoltà verso le condotte online dei figli;
Considerata l’importanza della tecnologia nella vita di ciascuno, sarebbe impossibile e sbagliato negarla. A differenza dalle altre dipendenze come alcol e droga, la terapia mira ad un uso equilibrato e funzionale di internet. L’obiettivo è quello di riconnettere l'individuo alla realtà, aiutandolo a uscire dall'isolamento sociale e progettare un futuro possibile. Di fondamentale importanza però è l’impegno: il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno.
Compila il test qui sotto per avere un orientamento sulla tua situazione e, se ne senti il bisogno, chiedi un aiuto. Trovare una via d'uscita è possibile.
Prendi nota delle tue risposte su un foglio a parte e consulta i risultati del test al seguente link.
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